Beschrijving
Als beginnend klimmer heb je al snel last van verzuring in de onderarmen. Of misschien blijf je steeds hangen rond hetzelfde klimniveau.
In deze vierdelige cursus leer je de belangrijkste set aan basis klimtechnieken. Door een correcte voetplaatsing, bewustwording van jouw lichaamszwaartepunt, beheersing van evenwicht, routelezen, enz. krijg je inzicht in klimtechniek, blijf je verzuring voor en wordt jouw klimniveau snel opgekrikt.
Daarnaast legt deze cursus de basis om jouw lichaam in een optimale conditie te krijgen, met een focus op vormspanning en een basis vingerkracht. Je leert je sterke punten en je werkpunten kennen. Zo kan je op lange termijn progressie blijven maken in jouw persoonlijke klim beleving.
Bij aanvang van de cursus heb je bij voorkeur reeds KVB1 behaald, of beheers je zekertechnieken door ervaring.
Meer info via peter@sportdedam.be
Er zijn geen datums beschikbaar? Laat ons weten dat je interesse hebt in Klimtechnieken cursus te volgen via deze formulier:
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.